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2018.6月13日
こんにちは。
ChihiRoボイス・ボーカルスクール 代表ボイストレーナーの鈴木智大です。
今日は男性の高い声、、、特に最近注目されている「両声類」と言われる
男性が女性のような声を出す方法についてお伝えして行きたいと思います。
【そもそも女性のような声を出すことは可能なのか】
これは人によって得手不得手がありますが、トレーニング次第で可能です。
声帯はその周りの筋肉の動きによって伸縮します。
伸びれば高い声が出て、縮まれば低い声が出るという原理です。
ここまではある程度通常のボイストレーニングで容易に習得することが出来ます
。
では女性のような柔らかい自然な高い声はどのようにすれば出せるようになるのか。
以下お伝えしていきたいと思います。
【男性が女性のような高い声を出す方法】
これにはいくつか必要な要素があります。
・声を響かせる。
・声を響かせるポジションを感覚として知る。
・反復練習によって声の質を作り上げていく。
ボイストレーニングとしての必要な基礎（腹式呼吸など）はあるものの主にはこれらの習得が必要になります。
《声を響かせる》
声を響かせるとはどういうことか。
良い声が出る時は「楽に大きく通る声」が出ます。
いわゆるこれが響く声です。
共鳴された声とも言います。
皆さんの周りにも1人や2人はいらっしゃるのではないでしょうか。
やけに太い声の人。
とても艶やかでずっと聞いていても飽きない声の人。
このような人は意識的か無意識的か、響く声が出せている人です。
響く声を作るためには
腹式呼吸を行った上で喉をしっかり開いて発声する必要があります。
（力まずに楽に発声することがとても重要）
詳しい方法については以下のリンクを参照してみて下さい。
【共鳴について】
【プロの歌手には必須！響く声の作り方とは！？】
《声を響かせるポジションを感覚として知る》
高い声を出す時には、必ずこの声を響かせるポイントを把握しなければなりません。
どういう事かと言うと、発声する時に身体のどこに声を当てるイメージを持つかというもの。
大抵は頭の上、鼻の付け根、眉間などと答える方が多いです。
個人差がありますので高い声を出す時にイメージしやすく出しやすいポジションを見つけて下さい。
《反復練習によって声の質を作り上げていく》
声を響かせることが出来て響かせるポジションがわかったら続いては実際の発声練習です。
なるべく実践的に行った方が良いため、歌であれば歌詞、話し声であれば何か原稿を用意してみて下さい。
どちらも1行2行の簡単なフレーズだけでOKです。
実際に発声する際には、理想とする声のイメージを頭の中に浮かべてそれを再現するようなイメージでゆっくり発声してみましょう。
もちろん最初は声が掠れてしまったり、思うような高い声は出せないかもしれません。
でも問題ありません。
人間の声、発声においてはすべてが慣れです。
低い声を出す練習を日々繰り返している方は低音が得意になります。
同じように高い声、特に女性のような声を出すトレーニングを日々行っていると、その声を出すための声帯周りの筋肉の動きや声を響かせるという動作に身体が慣れていきます。
最初は出来なかった頭でイメージした声に近づけることが出来るのです。
多くの方は、最初に試して「全く出来ない」という経験を一度することで諦めます。
最初は全く出来そうになくても、繰り返していくうちに「出来るかもしれない」から「出来そう」に変わり、「出来た」に変わります。
イメージとかけ離れた声しか出なくても、中長期的に行えばある程度近づけることは皆さん出来ますので、
気長にトライしてみて下さい。
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